2010年02月05日
シンポジウム
イベントは無事進行中ですが「介護予防」に一番大切なのは「脳のトレーニング」だそうです!
今やゲームソフトにもあるぐらいブームを巻き起こしている「脳トレ」、先生がおっしゃった理想の高齢者ライフスタイルは・・・
◎午前中:とにかく新聞を隅々まで一言一句読む!
◎午後:散歩する
◎夜:大瓶1本程度のビールとラジオを聞く
これを繰り返すと毎日バランスよく脳が動くとのこと!
早速「おやじ」に伝えたいと思います(^^)
![明日[4/2(土)]](http://img01.ikora.tv/usr/e/v/e/eventfactory/FB_IMG_1648809628949-s.jpg "明日[4/2(土)]")
![今週末[3/12(土)&13(日)]](http://img01.ikora.tv/usr/e/v/e/eventfactory/20220312094457_p-s.jpg "今週末[3/12(土)&13(日)]")
Posted by イベントファクトリー杉谷 at 16:15│Comments(0)
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