イベントファクトリー杉谷

STAY HOMEからの運動不足解消[第7弾]､今回は打ち合わせで久々に訪ねた[和歌山市役所]の階段を密避けながらウォーク｡
普段なら間違いなくエレベーターですがここぞとばかり[約200段]を上り下りし､しょぼい&情けないですがそこそこ息切れしました…
また違う筋肉が刺激されるので階段も最高なのだ♪では引き続き[STAY HOME]皆で我慢と忍耐や…!!!


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STAY HOMEからの運動不足解消[第6弾]､今回は紀ノ川河川敷北側を三密避けながら1人サイクリング｡
サイクリストの方にはお恥ずかしいちっちゃな[マイ自転車]ながら約15キロを走行､途中で出会すドッグラン*スポーツ広場*児童公園*鉄橋*川面*畑等の景色も楽しめました｡
ウォーキングも良いけどサイクリングも最高っす♪では引き続きもうちょっと皆で我慢と忍耐や…!!!


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STAY HOMEからの運動不足解消[第5弾]､今回は紀伊風土記の丘を静かに1人ウォーキング♪
子育て時代以来20年振りぐらいでしたがバランス良い起伏があって､空気は美味しい､景観も楽しめる､と最高の3キロコースでした｡
次回は歴史的建造物や古墳等の見学もしながら歩きたいと思います｡では引き続きもうちょっと皆で我慢と忍耐や…!!!


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コロナウィルス情勢が無ければ本日[おどるんや春祭りin和歌山マリーナシティ]を開催していたはずでした…(>_<)
この悔しさと当たり前の様に過ごしていた[3ヶ月前]までの幸せだった日々を忘れず､もうしばらくの我慢と忍耐､そして来るべき時を楽しみに待ちましょう(^^)


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STAY HOMEからの運動不足解消に今回は紀和駅前公園で1人プチトレーニング♪
本格的な設備ではないですが背伸ばし､ぶら下がり､懸垂､上半身ひねり､階段昇降､前屈､リズムステップ､平均台､足つぼマッサージ､うんてい等が楽しめるんです｡
ウォーキングも含め､カジュアルに体全体を動かせるので中々良いです｡では引き続きもうちょっと皆で我慢と忍耐や…!!!


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不要不急の外出控えからの運動不足解消に､今回は[河西橋～サイクリングロード(和歌山市福島周辺)]をウォーキング♪
途中で様々な再発見ありますし､紀ノ川沿いなので水面と緑が視界から消えないので色々癒されました｡
来るべき時が来ればすぐ動けるように準備しながらも今はもうちょっと皆で我慢と忍耐や…!!!


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不要不急の外出控えからの運動不足解消に､しばらく倉庫に眠っていたこいつ(くれぐれも商品PRでは無いっす…)の力を借りて腹筋を!!!
おっさんほどお腹周りからデブるので最近は毎日欠かさず[1日計100回(しょぼいですが…)]を目標に取り組んでいます｡来るべき時が来ればすぐ動けるようにね｡でも今はもうちょっと皆で我慢と忍耐や…!!!


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不要不急の外出控えから運動不足なので紀ノ川河川敷にある[せせらぎ公園]を散歩｡ここは紀州よさこい祭り開催直前､多数の踊り子さんがパレード練習を行う大切な公園なんです｡
今年もあの元気と活気のある光景を見れるかな～?いや､絶対見たいからもうちょっと我慢と忍耐や…!!!


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こんな時こそ[桂枝曾丸:和歌山弁落語]で笑うしかないでしょう♪買い物､見舞い､葬式､バスツアー､自治会清掃等でおばちゃんが繰り広げるドタバタ&身近なトークは腹かかえて笑えますから｡是非ダウンロードを(^^)


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4月19日(日)開催予定だった[おどるんや春祭り]はコロナウィルス感染予防対策のため[中止]となりました｡残念ですが今の社会環境では致し方ないと思います｡
楽しみにして頂いていた皆さまには大変申し訳ありませんが､実行委員会では気持ちを夏開催に切り替えて進めていきますので引き続き[おどるんや]へのご理解&ご協力をよろしくお願いします｡
今はストレスたまりますが我慢と各自の対策予防を頑張りましょう｡夏は開催出来る事を楽しみにしながら前向きに(^^)


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